理解

自己理解ができなく、ないものねだりをしてしまうことありませんか？なんとなく課金をして情報商材を購入したり、闇雲に心理学や自己理解の書籍を読み漁ることをしていませんか？どれも自己理解ができないがために衝動的に行動をしていますので、理由を深めていきましょう。

発達障害、メンタル不調について検索をすると「自己理解」というワードが出てきますが、自己理解を深める具体的な方法が分からない方も多いのでは？私の経験談になりますが、特別な書籍等を用いなくても可能になる方法がありますので、お伝えをします。明日から行動しましょう。

発達障害やメンタル不調で検索をしていくと「自己理解」というキーワードが出てきます。大切って言われるけど、いまいち意味が分からないってことはありませんか？分かっていたつもりでも実は納得できなくて腑に落ちない方もいると思います。明確化をして解説していきます。